【勝負！】#37 膝突きプランク耐久✨
＃筋トレママ #腹斜筋 #筋トレ #腹筋 #産後ダイエット #筋トレ女子 #トレーニング #physicaltraining #workout #training
膝つきプランクの方が倍効く！と聞いて・・・
ほぼ初めてのまま撮影開始！
いざ、勝負！！！
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2020年10月トレーニング開始！
目標→2021年春までに腹筋割る💪
Instagram→mochimaru0923
✳︎1児ママ
✳︎先天性心疾患（宅トレ限定）
✳︎不整脈
✳︎突発性難聴&メニエール
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